Η στυτική λειτουργία στους άνδρες είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλά συστήματα του σώματος.
Τα επίπεδα ορμονών, το καρδιαγγειακό σύστημα, η κυκλοφορία του αίματος και οι νευρικές απολήξεις είναι υπεύθυνα για τη σεξουαλική διέγερση.
Το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται από τη συντονισμένη εργασία τους, δηλαδή την εμφάνιση στύσης και τη δυνατότητα σεξουαλικής επαφής. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το ανδρικό νοητικό σύστημα εμπλέκεται επίσης σε αυτή τη διαδικασία και μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία.
Η έννοια του φυσιολογικού κανόνα ορίζεται εντός ευρέων ορίων και εξαρτάται από το σώμα του ασθενούς. Το γεγονός της μειωμένης ισχύος μπορεί να προσδιοριστεί παρατηρώντας τις αισθήσεις σας και τη συμπεριφορά του σεξουαλικού οργάνου κατά τη διάρκεια του προπαιχνιδιού και της σεξουαλικής επαφής. Οι αλλαγές σε αυτόν τον τομέα μπορούν συχνά να εντοπιστούν από έναν συνεργάτη.
Οι ιατρικές παρατηρήσεις και οι εμπειρίες ασθενών που κοινοποιούνται σε πολλά φόρουμ μας επιτρέπουν να εμβαθύνουμε σε αυτό το θέμα και να ανακαλύψουμε εάν άλλα άτομα αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.
Υπάρχει ένας τεράστιος όγκος φωτογραφικού και βίντεο υλικού στο Διαδίκτυο που είναι χρήσιμο για κάθε άνδρα να μάθει. Η αδύναμη ισχύς στους άνδρες άνω των 50 ετών είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθεί μέσω υποχρεωτικής διαβούλευσης με έναν ουρολόγο. Φυσικά, μπορείτε να πάτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε χάπια, αλλά αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Αν και η αύξηση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες είναι αβλαβής, οδηγεί σε προσωρινό αποτέλεσμα εάν δεν εξαλειφθεί η αιτία.
Τα σχόλια από ασθενείς που τα έχουν δοκιμάσει οι ίδιοι θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πόσο αποτελεσματικές είναι ορισμένες μέθοδοι θεραπείας. Ταυτόχρονα, ο ασθενής θα πρέπει να θυμάται ότι κάθε άτομο έχει μια ατομική κλινική εικόνα και είναι καλύτερο να επιλέγει μέσα για την αύξηση της ισχύος κατόπιν σύστασης γιατρού.
Τι είναι η ισχύς και ποιοι δείκτες την καθορίζουν;
Το ιατρικό λεξικό ορίζει την ισχύ ως την ικανότητα του σώματος ενός άνδρα να πραγματοποιεί σεξουαλική επαφή.
Περιλαμβάνει πολλά αλληλένδετα χαρακτηριστικά:
- Ταχύτητα στύσης.
- Διάρκεια σεξουαλικής επαφής.
- Αντοχή στύσης.
- Δυνατότητα φυσιολογικής σεξουαλικής επαφής.
Οι κανονικοί δείκτες αυτών των χαρακτηριστικών ορίζονται πολύ υπό όρους και εντός ευρέων ορίων. Οι γιατροί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι εάν δεν υπάρχουν αρνητικοί παράγοντες που να επηρεάζουν τη στυτική λειτουργία, ένας άνδρας μπορεί να διατηρήσει τη σεξουαλική του ισχύ σε όλη του τη ζωή χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Λόγοι για την πτώση
Το σώμα ενός άνδρα περνά από πολλές δοκιμασίες δύναμης σε όλη του τη ζωή. Οι γιατροί έχουν εντοπίσει τους κύριους λόγους για τους οποίους η ισχύς μειώνεται στους άνδρες μετά από 50 χρόνια. Κάθε ασθενής έχει τη δική του ιστορία και μια σειρά από παράγοντες που συμβάλλουν. Αυτό μπορεί να είναι ένας ανενεργός τρόπος ζωής, υπερβολικό βάρος και κακή διατροφή. Δεν μπορεί να αποκλειστεί ότι μπορεί να συμβούν τραυματισμοί που μειώνουν την ισχύ. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων για καρδιακές παθήσεις, σακχαρώδη διαβήτη ή γλαύκωμα συμβάλλει επίσης στην αποδυνάμωση της ανδρικής ισχύος.
Οι χρόνιες παθήσεις που αναπτύσσονται στους ασθενείς με την πάροδο του χρόνου έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στη στυτική λειτουργία. Μετά την ηλικία των 50 ετών, η ανικανότητα προκαλείται συχνά από προβλήματα με τον προστάτη.
Σε όλους τους άνδρες αυτής της ηλικίας συνιστάται να επισκεφτούν έναν ουρολόγο και να βεβαιωθούν ότι όλα είναι εντάξει με το ουρογεννητικό τους σύστημα.Τέλος, οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ είναι σημαντικός παράγοντας στην εμφάνιση της στυτικής δυσλειτουργίας. Εάν το σώμα έχει αποθέματα δύναμης σε νεαρή ηλικία, η ισχύς στους άνδρες στην ηλικία των 50 ετών μπορεί να είναι σε κίνδυνο λόγω του κακού τρόπου ζωής και των προβλημάτων υγείας του ασθενούς.
Οι ορμονικές ανισορροπίες είναι επίσης ένας παράγοντας που δεν μπορεί να αποκλειστεί. Η έλλειψη τεστοστερόνης μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, όπως μειωμένη λίμπιντο και ισχύ. Ευτυχώς, σήμερα είναι δυνατό να ελέγξετε τα επίπεδα των ορμονών σας και να τα διορθώσετε αν χρειαστεί.
Ανδρική ισχύς μετά τα 50: διατήρηση και αύξηση της σεξουαλικής δύναμης ενός άνδρα με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες
Οι άνδρες που πλησιάζουν την ηλικία των 50 ετών και την έχουν ήδη ξεπεράσει πρέπει να παρακολουθούν στενά την υγεία τους και να υποβάλλονται σε σημαντική επίσκεψη ειδικού τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, καθώς το σώμα τους αρχίζει ήδη να γερνάει.
Αυτό σημαίνει ότι αυξάνεται η πιθανότητα ασθένειας και λειτουργικών διαταραχών. Πολλοί ασθενείς και οι σεξουαλικοί τους σύντροφοι ανησυχούν για τη μείωση της ανδρικής ισχύος μετά την ηλικία των 50 ετών. Πρέπει να πάρετε αυτό το φαινόμενο πολύ σοβαρά, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και, μαζί του, να προσπαθήσετε να βρείτε την αιτία αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος.
Ιδιαίτερο ρόλο παίζει η στυτική δυσλειτουργία που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα. Υπάρχει η ψευδαίσθηση ότι δεν μπορούν να βλάψουν τον ασθενή, αφού η καταστροφική τους δράση εκδηλώνεται πολύ αργά. Φαίνεται ότι η αιθανόλη και η νικοτίνη δεν μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Είναι παραπλανητικό: η ανδρική ισχύς μετά τα 50 μπορεί να μειωθεί σοβαρά εάν ένας άνδρας αυτής της ηλικίας έχει ήδη κάνει κατάχρηση επιβλαβών ουσιών στο παρελθόν.
Πώς να αυξήσετε την ισχύ μετά τα 50:
- Φυσική κίνησηέχουν θετική επίδραση στην κατάσταση ολόκληρου του σώματος και στη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών. Για να επιτύχετε βελτίωση μέσω της άσκησης, πρέπει να γνωρίζετε ποιες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν, γιατί η υπερβολική άσκηση μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Το περπάτημα και το τρέξιμο βοηθούν επίσης στην πρόληψη της συμφόρησης αίματος στη λεκάνη. Το τακτικό σεξ, τα ντους με αντίθεση και η τόνωση των ενεργών σημείων ενώ περπατάτε ξυπόλητοι έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική δραστηριότητα.
- Άσκηση KegelΣτους άνδρες, όχι μόνο προλαμβάνουν τις αιμορροΐδες και την προστατίτιδα, αλλά βελτιώνουν και την ισχύ στους άνδρες. Με τη βοήθειά τους, εκπαιδεύεται ο ηβοκοκκυγικός μυς, η συμπίεση του οποίου βοηθά στην καθυστέρηση της εκσπερμάτισης και στην αύξηση των αισθήσεων κατά τον οργασμό. Για να το νιώσετε, πρέπει να προσπαθήσετε αρκετές φορές να διακόψετε την επιθυμία για ούρηση ή να σηκώσετε το πέος ενώ είναι σε όρθιο και να το μετακινήσετε λίγο. Αυτές οι ενέργειες εκτελούνται χρησιμοποιώντας τον μυ που πρέπει να εκπαιδευτεί χρησιμοποιώντας ασκήσεις Kegel.
- Φαρμακευτική μέθοδοςΗ θεραπεία για την ανικανότητα περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων πριν από τη σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν πολλά τέτοια φάρμακα, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά χρήσης και πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, καθώς οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες στον ασθενή. Τα φάρμακα για την αύξηση της ισχύος περιλαμβάνουν αναστολείς PDE-5. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σεξουαλικά ενισχυτικά χορηγούνται με ένεση στο σώμα του σεξουαλικού οργάνου. Η έγχυση της ουσίας μέσω της ουρήθρας γίνεται σπάνια επειδή προκαλεί ενόχληση στους άνδρες.
- Παραδοσιακές μέθοδοιΟι θεραπείες στο οπλοστάσιό τους έχουν μια ολόκληρη λίστα θεραπειών που μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι από ρίζες και βότανα. Αυτά μπορεί να είναι αφεψήματα και βάμματα τσουκνίδας, calamus, ginseng, αψιθιάς, τζίντζερ, galangal κ. λπ. Η κατανάλωση άγριων μανιταριών έχει βρεθεί ότι βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσετε την ισχύ σας μέχρι τα βαθιά γεράματα
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται σαφώς αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα τους που επηρεάζουν πολλά όργανα και συστήματα. Η σεξουαλική σφαίρα δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά δεν χρειάζεται να αναστατώνεστε εκ των προτέρων: οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένας άνδρας που φροντίζει την υγεία του έχει όλες τις πιθανότητες να διατηρήσει μια καλή στύση μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:
- Κάντε αρκετή σωματική δραστηριότητα για να τονώσετε τους μυς σας.
- Παρακολουθήστε την υγεία του ουρογεννητικού συστήματος και ολόκληρου του σώματος και εξασφαλίστε την έγκαιρη θεραπεία των αναδυόμενων ασθενειών.
- Προσοχή στη σωστή διατροφή και στην πρόσληψη βιταμινών και μικροστοιχείων στις σωστές ποσότητες.
- Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες που επιδεινώνουν την κατάσταση ολόκληρου του σώματος.
- Ζήστε μια ενεργή σεξουαλική ζωή με έναν έμπιστο σύντροφο για να αποτρέψετε την εμφάνιση πυελικής στασιμότητας.
- Δώστε στο σώμα την ευκαιρία να ξεκουραστεί και να αποκαταστήσει τη δύναμη που δαπανήθηκε για τη διατήρηση της απαραίτητης δραστηριότητας.
Η καλή ανδρική δύναμη μετά τα 50 δεν είναι μύθος, αλλά πραγματικότητα για τους άνδρες που φροντίζουν το σώμα τους και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.