Αυξημένη ισχύς στους άνδρες μετά από 60 χρόνια χωρίς συνέπειες

Τα προβλήματα με τη στυτική λειτουργία αργότερα στη ζωή είναι κοινά. Στα γηρατειά, η παραγωγή μιας ορμόνης όπως η τεστοστερόνη στους άνδρες μειώνεται κατά το ήμισυ και σε ορισμένες περιπτώσεις το επίπεδό της φτάνει λιγότερο από το 30% του συνολικού κανόνα. Η αποκατάσταση της ισχύος μετά από 60 χρόνια είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία. Πρέπει να καταφύγουμε σε διαφορετικές μεθόδους θεραπείας. Ωστόσο, παρά την πολυπλοκότητα της θεραπείας, είναι δυνατό να αποκατασταθεί η ανδρική δύναμη ήδη από το 70. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι κανόνες θεραπείας που ορίζει ο γιατρός.

Χαρακτηριστικά της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος ανδρών 60 ετών

Σε ηλικία 60 ετών, η παραμέληση του φύλου δεν πρέπει να θεωρείται συνηθισμένη. Στα γηρατειά, οι διαπροσωπικές σχέσεις των ζευγαριών αλλάζουν δραματικά. Η έλξη μεγαλώνει όσο υπάρχει χρόνος για την προσοχή του ζευγαριού.

Στα 60, η σεξουαλική σας ζωή γίνεται πιο ήρεμη και πρέπει να είναι κανονική. Ωστόσο, για να έχετε σεξουαλική επιθυμία ήταν απαραίτητο να παρακολουθείτε το σώμα σας.

Μέχρι την ηλικία των 60 ετών, μειώνει σημαντικά την παραγωγή τεστοστερόνης ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης από τους όρχεις. Η τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Η ανεπάρκεια του αρχίζει να ανησυχεί, ειδικά στην ηλικία των 40, όταν το σώμα δεν μπορεί πλέον να είναι τόσο ενεργό όσο ήταν πριν.

Παρά το χαμηλό δυναμικό σεξουαλικής δραστηριότητας λόγω των επιπέδων τεστοστερόνης, η σεξουαλική επιθυμία για το αντίθετο φύλο παραμένει στο ίδιο επίπεδο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι καθώς προχωράμε σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες, η διακοπή της στυτικής λειτουργίας είναι μια φυσική διαδικασία. Μετά την ηλικία των 65 ετών, ο τελευταίος χρόνος θα μπορούσε να είναι σεξουαλικός. Ωστόσο, η περίοδος εξάντλησης της ανδρικής δύναμης μπορεί να αναβληθεί επ 'αόριστον.

Στα πρώτα συμπτώματα, συνιστάται να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας: αλλάξτε το περιβάλλον, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα.

Οι λόγοι για την αποδυνάμωση της δραστικότητας

Μερικοί από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόωρη απώλεια ανδρικής δύναμης περιλαμβάνουν:

1. Εθισμός στα προϊόντα καπνού. Ο καπνός έχει πολύ ισχυρή επίδραση στο ανθρώπινο αγγειακό σύστημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κάτω άκρα, όπου η ροή του αίματος πρέπει να ρέει σε μεγάλες ποσότητες. Τα προϊόντα καπνού συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπουν την καλή αγγειακή διαπερατότητα. Επιπλέον, το κάπνισμα είναι ένας από τους παράγοντες στην ανάπτυξη αθηροσκληρωτικών ασθενειών, οι οποίες με τη σειρά τους αλλάζουν ακόμη περισσότερο το αγγειακό σύστημα και δημιουργούν τις προϋποθέσεις για το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
2. Συχνή χρήση αλκοολούχων ποτών.Οι άνδρες που πίνουν αλκοόλ είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ανικανότητα από τους άνδρες που αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους λάτρεις της μπύρας. Όταν πίνετε μεθυσμένο ποτό, η ποσότητα της γυναικείας ορμόνης στο ανθρώπινο σώμα αυξάνεται σημαντικά. Η ανισορροπία μεταξύ γυναικείων και ανδρικών ορμονών αλλάζει όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και τις εσωτερικές διαδικασίες του σώματος. Οι εσωτερικές διαδικασίες περιλαμβάνουν την έλλειψη τεστοστερόνης στους όρχεις, η οποία οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα.
3. Χρήση ναρκωτικών. Όλοι οι τύποι ναρκωτικών, ελαφρών και ισχυρών, εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία. Τα ναρκωτικά επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού και αγγειακού συστήματος. Υπονομεύουν τις ικανότητές τους και εμποδίζουν τη σωστή ανάκαμψη. Ως αποτέλεσμα, η δομή των συστημάτων αλλάζει και το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά.

Σημείωση!Η μαριχουάνα είναι ιδιαίτερα ισχυρή στην ανάπτυξη της ανικανότητας. Η σύνθεσή του επηρεάζει αρνητικά την παραγωγή ορισμένων σημαντικών ορμονών που είναι απαραίτητες για τη σεξουαλική δραστηριότητα.

4. Παθολογία του ουροποιητικού συστήματος.Το πρόβλημα με την ισχύ δεν μπορεί να είναι απλώς η παρουσία ή η ανισορροπία των ορμονών. Μερικές φορές οι ασθένειες της ουροδόχου κύστης συμβάλλουν στην ανάπτυξη ισχύος. Οποιαδήποτε φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα δεν θεωρείται μόνο αιτία προβλημάτων ανδρικής δύναμης.
5. Χαμηλή δραστηριότητα του οργανισμού. Η συχνή συνεδρίαση ή η αδράνεια οδηγεί σε μείωση της ροής του αίματος στο σώμα. Δεδομένου ότι το αγγειακό σύστημα πιστεύεται ότι είναι ο ιδρυτής όλων, συμπεριλαμβανομένης της ισχύος, οι μικρές αλλαγές του οδηγούν σε προβλήματα.
6. Ψυχολογία. Μεταξύ των παραγόντων, αξίζει να αναφερθούν ψυχολογικά προβλήματα που οδηγούν σε δραστικότητα. Το συνεχές άγχος ή η υπερβολική πίεση στο κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Αυτό μπορεί να συμβεί τόσο μετά από σωματικό πρόβλημα όπως τραύμα των γεννητικών οργάνων όσο και μετά από ψυχολογικό τραύμα. Το ψυχολογικό τραύμα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, από τυχαία σεξουαλική επιθυμία ή ως αποτέλεσμα ασυνείδητης αλλαγής ορμονών.
7. Κόπωση. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον τόνο του σώματος. Το συνεχές σωματικό και ψυχολογικό στρες μπορεί να εξαντλήσει το σώμα. Εμφανίζονται συμπτώματα χρόνιας κόπωσης ή υπνηλίας.
8. Επιπλοκές σε ασθένειες του αγγειακού συστήματος. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, προβλήματα με το αγγειακό σύστημα διαταράσσουν τις λειτουργίες όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του ουροποιητικού συστήματος. Πρέπει να σημειωθούν επιπλοκές μετά την ασθένεια. Για παράδειγμα μετά από βλαστική-αγγειακή δυστονία ή διαταραχές των γεννητικών οργάνων.
9. Διαρκής ανισορροπία των θρεπτικών ουσιών στο σώμα.Σε μεταγενέστερη ηλικία, η διατήρηση της σωστής διατροφής είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μέχρι την ηλικία των 60 ετών, το σώμα δεν μπορεί να καταπολεμήσει επιβλαβή λίπη και βακτήρια που εισέρχονται στην στοματική κοιλότητα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη διατροφή. Είναι απαραίτητο να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων και προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που περιέχουν trans λιπαρά και ορμόνες.

Ευκαιρίες για αύξηση

Πριν αποφασίσετε για οποιαδήποτε θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία στην ενηλικίωση, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σωστή διατροφή

Μια κανονική διατροφή στα 60 αποτελεί εγγύηση για την υγεία. Σημειώνεται ότι μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα θα παρατείνει τη στυτική λειτουργία έως και 80 χρόνια.

Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή:

1. Αυξήστε την ποσότητα των ινών.
2. Μειώστε την ποσότητα αλατιού στο σώμα.
3. Τρώτε περισσότερα θαλασσινά για να σταθεροποιήσετε το νευρικό σύστημα.
4. Περιορίστε την πρόσληψη τροφών που περιέχουν χοληστερόλη.
5. Προσθέστε θρεπτικά συστατικά που περιέχουν μαγνήσιο και ασβέστιο στη διατροφή.
6. Μειώστε την ποσότητα των αλκοολούχων ποτών, ιδιαίτερα του ισχυρού αλκοόλ.

Αθλητική δραστηριότητα

Το ενεργό άθλημα οδηγεί σε βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Γίνεται διάκριση μεταξύ όλων των τύπων ενεργού χρονισμού:

1. Ασκήσεις για την πυελική περιοχή.Η άσκηση πρέπει να είναι χαλαρωτική και να μην τονίζει την περιοχή της βουβωνικής χώρας. Ο στόχος της άσκησης είναι να αυξήσει τη ροή του αίματος στην πυελική περιοχή.
2. Αεροβικές ασκήσεις. Όπως στο παρελθόν, η άσκηση ρίχνει τέλεια αίμα στα αγγεία της περιοχής της βουβωνικής χώρας. Μαζί με το αίμα υπάρχει μια επίθεση άλλων χρήσιμων ουσιών.
3. Γιόγκα. Αυτός ο τύπος έκθεσης είναι χρήσιμος όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά. Όλες οι ασκήσεις βοηθούν στη χαλάρωση και στην τόνωση της ακριβούς περιοχής που χρειάζεται θεραπεία.

Πριν επιλέξετε μια μέθοδο θεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άγχος επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του σώματος και γενικά την ανδρική δύναμη.

Κανονική σεξουαλική ζωή

Η συνεχής σεξουαλική ζωή είναι ένας τρόπος να διατηρείται το σώμα σε καλή κατάσταση. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για την περιοχή της πυέλου, όπου συγκεντρώνονται τα κύρια όργανα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορμονών.

Φάρμακα

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις όπου έχει εμφανιστεί χημική ανισορροπία λόγω αποτελεσματικότητας. Για προβλήματα ψυχικής υγείας, η χρήση ναρκωτικών μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως εικονικό φάρμακο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα ψυχικά προβλήματα δεν σχετίζονται με την παρουσία βακτηρίων ή λοιμώξεων στο σώμα, αλλά αντιπροσωπεύουν αποκλειστικά ψυχολογικό φραγμό και αντιμετωπίζονται μόνο από σεξολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται συχνότερα για τα πρώτα συμπτώματα δραστικότητας. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι οι συνταγές χρησιμοποιούνται επίσης για προχωρημένες ασθένειες.

Συνήθως χρησιμοποιείται ως βάση, προϊόντα μελισσών. Βάμματα, αφέψημα και αλοιφές γίνονται από τα προϊόντα.